Nên chọn tảo tươi, bột, cốm hay viên nén?
Chọn theo thói quen: tảo tươi dành cho người ưu tiên trạng thái gần nguyên bản; bột linh hoạt khi pha chế; cốm dễ dùng; viên nén thuận tiện mang theo.
Có thể dùng Spirulina thay bữa ăn không?
Không. Spirulina là thực phẩm bổ sung và không thay thế một bữa ăn cân bằng với đủ nhóm chất.
Nên dùng vào thời điểm nào?
Hãy tuân theo hướng dẫn trên nhãn. Quan trọng hơn một “thời điểm hoàn hảo” là lựa chọn cách dùng phù hợp để duy trì đều đặn.
Có cần bảo quản trong tủ lạnh không?
Tảo tươi thường có yêu cầu bảo quản lạnh hoặc cấp đông. Bột, cốm và viên nén thường cần nơi khô ráo, nhưng phải ưu tiên hướng dẫn cụ thể trên bao bì.
Ai nên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi dùng?
Người đang điều trị, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ nhỏ và người có cơ địa hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia phù hợp.
Dùng nhiều hơn có tốt hơn không?
Không nên tự tăng lượng. Hãy dùng theo khuyến nghị của sản phẩm và theo dõi sự phù hợp của cơ thể.